根菜のミルク煮
好みの根菜をいろいろ入れて、簡単ミルク煮を作ろう
人参、かぶ、芋、ごぼう、など根菜類根菜は栄養価が高く、食物繊維がたっぷりです!

<材料> 4人分
・人参、かぶ、芋、ごぼうなど、お好きな根菜はお好みの量
・玉ねぎ 1/2個
・ベーコン 100~150g
・牛乳 500cc
・鶏がらスープの素 小さじ1
・油 大さじ1/2
・塩こしょう 少々
<作り方>
1:玉ねぎ、ベーコン、根菜を適当なサイズに切る。
2:熱した鍋に、油を入れてベーコンと玉ねぎを炒める。
3:鍋に野菜を入れて、牛乳を入れ、鶏がらスープ150ccの水でといて入れる。
4:塩こしょうで味を整え、野菜が煮えたら出来上がり。













